什么是教练?(重庆国际专业教练培训中心分享)

重庆智易达国际专业教练培训中心分享什么是教练?

教练是什么?

一个经验丰富的向导或导师

教练就像是一个经验丰富的向导或者导师,他们不会直接告诉你怎么做,而是通过提问、倾听和反馈来帮助你自己找到解决问题的方法和前进的方向。

想象一下,你想去一个新地方,但你不知道怎么走。教练不会直接带你去,而是会问你一些问题:

  • “你想去哪里?”

  • “你为什么要去哪里?”

  • “你目前遇到哪些障碍?”

然后,通过你的回答,他们会引导你自己发现路线和解决问题的方法。

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️ 教练做的事情

主要包括以下五个方面:

  1. 倾听:认真听你说话,理解你的需求和目标。

  2. 提问:通过提问帮助你深入思考,自己找到答案。

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